PROJETO EM FORMA - VERTICAL FUNDO CLARO
28 Dias
Separando seus sonhos da realidade
foto_home

Entre em nossos Grupos nas
Redes Sociais

FIQUE POR DENTRO DE TODOS OS DETALHES DO PROJETO!

PROJETO EM FORMA 28 DIAS

Valor Promocional em até 12x no cartão

O que é o"Projeto"?

Transformar a vida das pessoas no campo físico, mental e emocional para que tenham maior qualidade de vida por meio do emagrecimento saudável, em um tempo determinado de 28 dias.

Equipe do Projeto
cecilia

Cecília Lopes

Formada em Educação Fisica pela FMU em 2010.
Especialização Nacional 2011 e Internacional em Yoga 2012 e 2013.
Especialista em treinamentos para Emagrecimento e Treinamento Funcional.
CREF: 082443-G/SP

nutricionista

Thais
Barca

Nutricionista graduada em Nutrição pela Universidade Presbiteriana Mackenzie (2012). Cursou Nutrição Aplicada à Atividade Física pela USP (2014). Especializada em Fitoterapia Funcional pela VP Centro de Nutrição Funcional (2017). Especializada em Nutrição Esportiva Funcional pela VP Centro de Nutricional Funcional (2019).
Tenho como propósito ensinar meus pacientes a se alimentarem com saúde e equilíbrio, sem restrições ou sofrimento. Transformar a qualidade de vida das pessoas através da alimentação.
CRN3 - 39054

cpd

Amauri Garcia

Pós Graduado em atividades de Academia pela Fefisa com Formação em Pilates e especialista em Treinamento Funcional. Seu propósito é levar a qualidade de vida através de exercícios físicos desenvolvendo maior funcionalidade do corpo humano, tornando um trabalho integrado entre corpo, mente e alma.
CREF: 049810-G/SP

alini

Alini
Priscila

Terapeuta focada no desenvolvimento humano formada em Master Coach, Master PNL, Hipnose Clínica, entre outros. Buscando incansavelmente o conhecimento, autodesenvolvimento, leveza, harmonia, felicidade, desenvolvimento humano com o propósito de trazer a consciência necessária para que possam progredir cada vez mais e transformar a vida de todos que passarem pela minha vida.

giovana

Giovanna Conde

Nutricionista formada pelo Mackenzie com experiência em atendimento focado em emagrecimento, saúde e qualidade de vida.
Acredito que uma alimentação equilibrada é chave para a longevidade.
rabalho com uma nutrição descomplicada e sem terrorismos e te mostro que a dieta não deve ser difícil.
Meu objetivo é transformar vidas, te ajudar a ter uma boa relação com a comida, te ensinar a fazer escolhas e te guiar para um processo de emagrecimento leve e sustentável.

CRN-3: 60002

 

 

Dúvidas Frequentes

cecilia_treino

Como o Projeto poderá me ajudar?

O Projeto em Forma nasceu do desejo em comum de 5 profissionais em ajudar as pessoas que buscam um emagrecimento saudável compreendendo que para isso é preciso trabalhar o corpo, a alimentação e a mente. O objetivo é que você tenha essa transformação no físico, mental e emocional, estreitando seu relacionamento com as atividades físicas, com a comida e consigo mesmo, trazendo mais qualidade de vida sem passar por um processo extremamente agressivo.

Quantos KG eu vou emagrecer?

Tudo depende do seu organismo e foco no projeto. Nós não trabalhamos com garantia de peso perdido porque nosso projeto é para uma mudança de estilo de vida. Durante os 28 dias vamos dar todo suporte para você aprender a caminhar até o resultado desejado.

Preciso de atestado de saúde?

Durante o cadastro, o aluno deve preencher uma autodeclaração de saúde, o PAR-Q (Questionário de Prontidão para Atividade Física). De acordo com as respostas, o aluno poderá ser convidado a aceitar o Termo de Responsabilidade para Prática de Atividade Física.

Como irei treinar em casa se não tenho material ?

Explicaremos em nosso primeiro vídeo introdutório de treinos variações de cargas com objetos de uso diário adaptáveis e/ ou recicláveis, como mochilas com peso, garrafas de água ou amaciante, livros e até mesmo mantimentos.

Antes / Depois

Meu nome é Talita Marcília e eu participei do projeto em forma e em 28 dias eu perdi 5kg. O projeto pra mim foi transformador, não só por conta do que eu emagreci, claro, mas porque com a equipe multidisciplinar no projeto, eu aprendi a colocar no meu dia-a-dia de fato, uma rotina de exercícios físicos, metas bem palpáveis, uma alimentação bem melhor. Hoje já faz 2 meses que o projeto acabou e mesmo assim eu mantenho o que eu aprendi e já perdi mais 4kg. O projeto foi transformador também na dinâmica da minha casa, porque na ocasião minha bebezinha estava com 6 meses, iniciando a alimentação e eu consegui cozinhar mais em casa, trazer alimentos frescos e até quando eu pedia delivery, sou escolher, para assim manter uma alimentação saudável. Então o projeto foi maravilhoso e a equipe igualmente!

Meu nome é Sergio Lopes da Silva. Estou aqui para agradecer o projeto em forma pelos profissionais que trabalham nesse projeto, que são muito maravilhosos. Me ajudaram muito na minha vida, na minha alimentação saudável, com uma qualidade de vida muito melhor, com professores maravilhosos, que participaram me ajudando com os exercícios, com nutricionistas maravilhosas e com a nossa terapeuta que ajudou a me melhorar muito, ter força de vontade, sabe, de fortalecer a minha vida. Vocês são muito maravilhosos! Só tenho gratidão com eles. Eu estava com 112kg e perdi mais de 5kg em um mês, na verdade 28 dias de projeto. Foi muito maravilhoso para mim, me ajudou muito. Agora eu me alimento mais saudável, como melhor. Estou muito feliz por ter participado desse projeto. Tenho muito que agradecer a todos esses profissionais que me ajudaram. Obrigado por terem me ajudado a ter uma vida mais saudável.

Meu nome é Vanessa e eu participei do projeto em forma durante 28 dias. Durante os 28 dias nós tivemos diversas atividades, desde atividades físicas acompanhada pelos personais Cecília Lopes e Amauri, como também tivemos acompanhamento com as nutricionistas, relacionado a readaptação da nossa alimentação. Nada de forma tão brusca, o que foi muito fácil pra mim, para poder conseguir passar por todo esse processo desde o café da manhã até a ceia antes de dormir. Já fiz muitas dietas pra poder emagrecer e essa foi uma das dietas em que eu me senti muito confortável, porque eu tive o aparato de personal, de nutricionista e de terapeuta. Durante esses 28 dias, a terapeuta também passava muitos exercícios para nós avaliarmos o quão importante era de fato emagrecer e perceber então, que tudo isso que nós desejamos, começa internamente. Entendemos que as mudanças começam primeiro na mente e depois ela externaliza nas nossas ações e com isso o emagrecimento foi uma consequência. Eu gostei muito, aprendi muito! E quando eu retornei no médico para meus acompanhamentos de exames clínicos, eu até ganhei Parabéns porque eu reduzi o nível de colesterol, nível de triglicérides e em apenas 28 dias! Eu super indico o projeto e falo para as pessoas que fizeram muitas dietas e não tem tido sucesso, que podem adquirir esse projeto e que podem confiar nesses profissionais que são completamente capacitados!

foto5
foto1
foto4
foto3
foto2

NOSSO PROPÓSITO

O Projeto foi desenhado em um formato que possa ser realizado por qualquer pessoa que tenha o desejo de emagrecer conscientemente. Trabalhamos os aspectos físicos, alimentares, emocionais e mentais. Mas por que trabahar a mente e as emoções? Da mesma forma que precisamos dos exercício físicos para trabalhar nosso corpo, precisamos trabalha nossa mente. Ela é o motor da engrenagem de todo o processo. Se ela não estiver alinhada e equilibrada com seu propósito, os resultados podem até vir, mas por pouco tempo. Quando você consegue compreender melhor as suas emoções, fica mais fácil você lidar mentalmente com as adversidades do dia a dia.

Com o nosso Projeto de mudanças de hábitos você aprenderá a ter uma vida mais saudável entendendo cada passo da transformação com uma equipe altamente capacitada para te ajudar em todas as areas e que você possa continuar a manter esses hábitos para sempre.

amauri_treino

Eu quero fazer parte do Projeto!

PROJETO EM FORMA 28 DIAS

Valor Promocional em até 12x no cartão

CONTATO
Por favor, insira seu nome.
Por favor, escreva sua mensagem.

© 2020 Todos direitos reservados
Agência VEX